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Hatha-Yoga
Block 3: 19 Uhr

Das Ziel der Yogapraxis ist es, einen Zustand der Ruhe und des Wachseins zu erreichen. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und die Atemübungen sind das Werkzeug, um in diese Bewusstheit zu gelangen, die Gedankenströme zur Ruhe zu bringen und eine tiefe Entspannung und gleichzeitige Stärkung von Körper und Geist zu erfahren.
Bei den Hatha-Yoga-Kursen besteht die Möglichkeit, diese parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über "Teams" zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Bitte mitbringen bzw. bereit legen: Socken, eine Decke und bequeme Sportkleidung.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
    1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
    • 2
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
    2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
    • 3
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
    3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
    • 4
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
    4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
    • 5
    • Dienstag, 10. Februar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
    5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)

Hatha-Yoga
Block 3: 19 Uhr

Das Ziel der Yogapraxis ist es, einen Zustand der Ruhe und des Wachseins zu erreichen. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und die Atemübungen sind das Werkzeug, um in diese Bewusstheit zu gelangen, die Gedankenströme zur Ruhe zu bringen und eine tiefe Entspannung und gleichzeitige Stärkung von Körper und Geist zu erfahren.
Bei den Hatha-Yoga-Kursen besteht die Möglichkeit, diese parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über "Teams" zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Bitte mitbringen bzw. bereit legen: Socken, eine Decke und bequeme Sportkleidung.
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